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221° receta: CARTAS DE AMOR PARA SAN VALENTIN (hojaldres especiales by Mayte)

Hoy tenemos  nueva entrada CARTAS DE AMOR PARA SAN VALENTIN y ademas esta es especial!!
Esta receta es especial para la noche de San Valentin estoy segura de que vais a sorprender a vuestro enamorado
Y ademas hoy es mi cumple asi que mejor que este dia para esta receta….
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INFUSIONES DEPURATIVAS

Aquí tienes varias infusiones diuréticas y depurativas para eliminar toxinas! Tras unos días comiendo mucho y mal (grasas, azúcares, alcohol…) tu cuerpo se resiente. Si quieres librarte de todas esas sustancias nocivas y sentirte más liger@, las infusiones depurativas son una buena opción. También son un buen complemento en medio de una dieta, ya que ayuda a eliminar toxinas. Pero debes ser consciente de que las infusiones por sí mismas no adelgazan, ya que lo que pierdes no es la grasa acumulada, sino toxinas y mucha agua -por el efecto diurético. ¿Quieres conocer algunas infusiones depurativas eficaces? 1. El té verde Se trata de una infusión muy saludable que tiene un buen efecto diurético, y también hipolipemiante (reduce los níveles de lípidos en la sangre). Sin embargo, no se recomienda en caso de determinados trastornos cardiovasculares, úlceras o insomnio. 2. Infusión de pomelo Reduce el apetito (ayudándote a no excederte en las comidas) y ayuda a descomponer las grasas. Además, limpia el sistema digestivo y urinario. Para prepararlo simplemente tienes que hervir un pomelo troceado durante un minuto. Lo mejor es consumirlo de inmediato para que no pierda sus propiedades. 3. Té de cola de caballo Esta planta es un buen diurético y facilita la eliminación de los líquidos acumulados y de los residuos en el organismo. Está contraindicado en casos de hipertensión. 4. Infusión de alcachofa Resulta muy beneficiosa porque estimula la secreción biliar de colesterol (por lo que nos ayuda a deshacernos de él). También estimula la función de eliminación renal. Abstenerse pacientes con cálculos biliares. 5. Té de maca Esta infusión ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, evitando así, que se depositen en el organismo y favoreciendo su eliminación. También contribuye a disminuir el colesterol y aumenta la diuresis. Quiero recalcar que aunque el consumo de estas infusiones depurativas con mesura es muy positivo, como en todo, no se debe abusar. Hay personas que para ayudarse a bajar peso se pasan el día bebiendo infusiones depurativas; ten en cuenta que muchas de ellas ejercen un efecto laxante y diurético. Asegúrate de beber mucha agua para rehidratarte y antes de consumir estas infusiones. CONTROL Y MODERACION!!

193ª receta: PROFITEROLES DE TRUFA

    Hoy os traigo una nueva receta dulce. Se trata de unos profiteroles de trufa!!!!

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INGREDIENTES:

para la pasta choux:
125 mililitros de leche
125 mililitros de agua
100 gramos de mantequilla
150 gramos de harina
4 huevos
azúcar un sobre

Para el relleno:300 ml de nata3 cucharadas de cacao en polvo

ELABORACION:

Para la masa, ponemos en un SIGUE LEYENDO

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