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actualizado el 26/10/201616/08/2012BAJO EN CALORIAS COCINA ITALIANA INTERNACIONAL PASTA RECETAS SALADAS RECETAS VEGETARIANAS SETAS Y HONGOS Uncategorized VERDURAS

168º entrada: ESPAGUETIS CON SETAS Y ALMENDRAS

ESPAGUETIS CON SETAS Y ALMENDRAS

Hoy receta facil y sabrosa espaguetis con setas y almendras. ¡Ideal para cualquier dia de prisas! Por su sencillez es un plato perfecto para principiantes en la cocina. El toque de la salsa de soja realza un monton el sabor de las setas.

INGREDIENTES: (abajo video-receta)
400g de espaguetis
350g de setas de la
variedad que más os guste (setas de cardo, níscalos, champiñones,
trompetillas) Podéis usarlas frecas, de bote o congeladas…
90g de almendras SIGUE LEYENDO

actualizado el 26/10/201618/06/2012BAJO EN CALORIAS COCINA ANDALUZA RECETAS SALADAS RECETAS VEGETARIANAS Uncategorized VERDURAS

157º receta: GAZPACHO ANDALUZ A MI MANERA

GAZPACHO ANDALUZ

El =&0=&, cuyo origen está en =&1=&, es tal vez uno de los platos que más se conoce en el extranjero. Las proporciones de los ingredientes como en toda=&2=& son orientativas. Dependen del gusto del cocinero y de los comensales. Hay algunos que no añaden la cebolla. Hay quien lo prefiere sin guarnición.

INGREDIENTES:
6 tomates maduros grandes y carnosos
2 pimientos verdes
1 pimiento rojo
1 pepino
1/2 cebolla (opcional SIGUE LEYENDO

actualizado el 26/10/201615/05/2012APROVECHAMIENTO BAJO EN CALORIAS BECHAMEL PASTA RECETAS SALADAS RECETAS VEGETARIANAS Uncategorized VERDURAS

135º receta: LASAÑA DE VERDURAS Y GAMBAS

Hoy os presento un plato muy común y bastante conocido: LA LASAÑA! Pero esta vez os traigo una variante… rellena de verduras. En este caso son espárragos y champiñones, pero podéis cambiarlo por broculi, berenjenas, espinacas…
La lasaña es un tipo de pasta que SIGUE LEYENDO

actualizado el 26/10/201614/05/2012ARROZ BAJO EN CALORIAS COCINA ARABE INTERNACIONAL RECETAS SALADAS RECETAS VEGETARIANAS SETAS Y HONGOS Uncategorized VERDURAS

131º receta: ARROZ CON SETAS Y ALMENDRAS

Otra magnífica receta con hortalizas que puedes hacer es un clásico arroz con setas. Es una receta fina, distinguida, que te hará quedar muy bien con tus invitados y que siempre gusta a todo el mundo.
El arroz es un alimento esencial en cualquier hogar, porque es económico, fácil SIGUE LEYENDO

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actualizado el 26/10/201610/05/2012BAJO EN CALORIAS RECETAS EXPRES RECETAS SALADAS RECETAS VEGETARIANAS TAPAS Uncategorized VERDURAS
127º receta: CHAMPIÑONES AL AJILLO

CHAMPIÑONES AL AJILLO

Una de esas recetas clásicas de las que se puede disfrutar tanto como
guarnición para carnes, o como aperitivo con un refrescante vermut. Los
champiñones frescos, además de altamente nutritivos son baratos y su
sabor delicado de adapta perfectamente SIGUE LEYENDO

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actualizado el 26/10/201607/05/2012BAJO EN CALORIAS COCINA CHINA INTERNACIONAL INTERNACIONALES PESCADOS Y MARISCOS RECETAS SALADAS RECETAS VEGETARIANAS Uncategorized VERDURAS
120º receta: WOK DE VERDURAS Y GAMBAS CON UN TOQUE CÍTRICO

Hoy os traigo una nueva receta, esta vez internacional!!! Se trata de un Wok de verduras y gambas. Este tipo de sartén nos permite cocinar de una forma más saludable. Esta receta nos sale muy muy económica, es nutritiva pero sobretodo está buenísima!!

El wok es una sartén de metal grande, SIGUE LEYENDO

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