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TRUCOS INFALIBLES DE BELLEZA
Toma media hora antes de levantarte de la cama dos vasos de agua y habrás
encontrado la mejor manera de luchar contra la celulitis, a la vez que hidratas
tu piel.=&2=&=&3=&Si te has pasado con los tintes o las permanentes, da un descanso a tu pelo.
Puedes devolverle su salud aplicándole una mascarilla de aguacate y yogur
natural. Es muy eficaz=&4=& Mezcla
glicerina con zumo de limón. A continuación frota tus manos con la nueva crema
que has preparado y verás como éstas ganan en suavidad.=&5=& Para
acabar con los fastidiosos granitos que salen en la cara, prueba a aplicarte una
mascarilla de frutas. Cuece una pera o manzana y tritúrala. Después de que se
enfríe extiéndela sobre el rostro. Déjala actuar durante 15 minutos y retírala
con agua tibia. Aplícate una crema hidratante y estarás lista.=&6=&
Si te pasas
medio limón o un cubito de hielo por la cara antes de maquillarte, conseguirás
mayor fijación y evitarás retoques.=&7=&
Aplícate
unas rodajas de patata fresca bajo los párpados durante 15 minutos y algodón
impregnado de zumo de manzanas cocidas sobre ellos. No
sólo sentirás un alivio instantáneo
sino que las bolsas desaparecerán.=&8=&
Deja
reposar 150 gr. de albahaca en un cuarto litro de agua hirviendo. Aplasta las
hojas, cuela el líquido y envásalo. Úsalo para darte un masaje semanal sobre
el cuero cabelludo. Notarás como tu pelo se vuelve más fuerte.
CALMAR EL DOLOR PREMENSTRUAL
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REMEDIOS CONTRA LA HINCHAZÓN DE PIERNAS
=&0=&
=&1=&Bebe agua abundantemente, el agua fresca es un potente diurético capaz de conseguir desalojar los líquidos estancados.=&2=&
Un remedio muy eficaz para resolver una retención de líquidos puntual consiste en beber “10 tazas de infusión de manzanilla en un solo día”. =&3=&
Una infusión que colabora directamente a aliviar la retención de líquidos es la de “Diente de León”. =&4=&
Tras una noche de copas es común encontrarse con una notable retención de líquidos, los suplementos a base de “Alcachofa concentrada” ayudarán al óptimo funcionamiento del hígado y aliviarán la hinchazón. =&5=&
Si la retención de líquidos se manifiesta en forma de tobillos y pies hinchados, opta por tomar la hierba estrella “Gotu Kola” que estimulará directamente la circulación de las piernas e incrementará el drenaje linfático.
=&6=& La retención de líquidos puedes advertirla con mayor intensidad llegada la menopausia, una dosis entre 400 y 600 g de Magnesio diarios aliviará la hinchazón.=&7=&
Los “rabillos de cereza” son un potente
diurético, puedes encontrarlos en forma comprimidos/cápsulas en
herbolarios, tiendas de dietética y parafarmacias.=&8=&
Si es época de cerezas realiza la cocción de los
rabillos en 1 litro de agua y bebe el agua resultante en el transcurso
del día.=&9=&
La vitamina B6 es un diurético natural, una
combinación de 50 mg diarios junto con un suplemento del complejo B
puede resultar muy beneficiosa.=&10=&
El “apio” es un potente diurético, cuece
en 1 litro de agua durante 20 minutos abundantes ramas de este vegetal y
consume el caldo resultante a lo largo del día.=&11=&