Blog de recetas de cocina fáciles y deliciosas
Se trata de una dieta ideal para perder peso a la vez que renovamos
nuestro organismo. Con esta dieta eliminarás las toxinas de forma rápida
y eficaz a través de la depuración y la eliminación de líquidos.
Esta dieta implica seguir un régimen especial dos días a la semana
durante
Bien hoy toca receta «sofisticada» jejje. Una brocheta de pollo (picante) con frutas.
Y algunos pensaréis buaaahh «que cosa más rara», «¿estará eso bueno?».
Pues bien la respuesta es SÍ!! Por raro que parezca es una unión de lo más perfecto.
El picante de
Hoy 28 de Mayo se celebra el día nacional de la nutrición que con el lema “Alimenta tu bienestar”, estará dedicado ese año a los alimentos funcionales.
El Día Nacional de la Nutrición es una iniciativa de la Federación
Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación
Comprar fruta y verdura de temporada es una buena forma de ahorrar en la compra, ya que es más abundante en las tiendas, no cuesta encontrarla y, por tanto, el precio suele ser más bajo.
JUNIO
| Frutas |
| Aguacate, Albaricoque, Breva, Cereza, Ciruela, Frambuesa, Fresa-Fresón, Higo, Limón, Melocotón, Melón, Nectarina, Níspero, Paraguaya, Pera, Plátano, Sandía |
| Verduras y hortalizas |
| Acelga, Ajo, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Cebolla, Coliflor, Espárrago verde, Espinaca, Judía verde, Lechuga, Nabo, Pepino, Pimiento, Puerro, Rábano, Remolacha, Repollo, Tomate, Zanahoria |
| Pescados y mariscos |
| Anguila, Atún, Bacaladilla, Bogavante, Bonito, Boquerón, Cabracho, Camarón, Carpa, Centollo, Cigala, Fletán, Jurel, Langosta Roja, Langostinos, Liba, Mejillones, Merluza, Mero, Nécora, Ostras, Palometa, Perca, Percebe, Pez espada, Raya, Rodaballo, Salmón, Sardina, Tiburón, Trucha |
Comprar fruta y verdura de temporada es una buena forma de ahorrar en la compra, ya que es más abundante en las tiendas, no cuesta encontrarla y, por tanto, el precio suele ser más bajo.
MAYO
| Frutas |
| Aguacate, Albaricoque, Cereza, Ciruela, Frambuesa, Fresa-Fresón, Limón, Melocotón, Melón, Naranja, Nectarina, Níspero, Plátano, Pomelo, Sandía |
| Verduras y hortalizas |
| Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Brócoli, Calabacín, Calabaza, Cebolla, Col Lombarda, Coliflor, Espárrago verde, Espinaca, Judías verdes, Lechuga, Nabo, Pepino, Pimiento, Puerro, Rábano, Remolacha, Repollo, Tomate, Zanahoria |
| Pescados y mariscos |
| Anguila, Atún, Bacaladilla, Bacalao, Bogavante, Boquerón, Caballa, Cabracho, Camarón, Carpa, Centollo, Cigala, Congrio, Fletán, Gamba Gris, Jurel, Langosta Roja, Langostinos, Liba, Mejillones, Merluza, Mero, Nécora, Ostras, Palometa, Perca, Pez espada, Rape, Raya, Rodaballo, Salmón, Sardina, Sepia, Tiburón, Trucha |
