COCINA y SALUD

DIA MUNDIAL DE LA MENOPAUSIA

Con esta dieta para la menopausia, descubre qué alimentos te pueden ayudar a sobrellevar los sofocos y síntomas menopáusicos. La…

12 años hace

FRUTA, LA MEJOR OPCIÓN CONTRA EL CALOR

Estos días de calor son una gran oportunidad para darle la bienvenida a las frutas y disfrutar de todas sus…

12 años hace

COMBATIR EL CALOR ESTÁ EN TUS MANOS!

Consejos para evitar el calor Bebe frecuentemente agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica.…

12 años hace

MITOS Y VERDADES SOBRE ALIMENTACIÓN

Cuando de bajar de peso se trata, la inmensa mayoría de las personas cae alguna vez en esas creencias populares…

12 años hace

ALIMENTACIÓN Y TENSIÓN ALTA

    NORMAS GENERALES Varios factores pueden provocar y favorecer un aumento en la tensión arterial, por ello es imprescindible…

12 años hace

ADELGAZA FÁCIL: BUENOS HÁBITOS MES A MES

- Crear nuevos hábitos suena difícil pero es fácil si lo haces poco a poco. Si adelgazas creando hábitos saludables…

12 años hace