765° receta: SOLOMILLO DE PAVO A LA NARANJA

SOLOMILLO DE PAVO A LA NARANJA

Hoy toca la receta de solomillo de pavo a la naranja. Una receta sencilla y con pocas calorías ideal para aquellas personas que quieren seguir una dieta baja en calorías.

Se puede usar esta misma salsa para cualquier otra carne o pescado.

Además esta salsa se puede tener SIGUE LEYENDO

536° receta: POLLO CON CURRY DE PIÑA Y COCO

=&0=& Hoy toca receta un tanto exótica pollo estilo thai con piña y coco, una receta fácil y deliciosa. Esta receta es una salsa que me fascina y que puedes preparar con antelación, se prepara rapisima. He decidido acompañarla de arroz basmati pero como la salsa esta tan rica que apetece mojar yo suelo preparar cuando la hago además  pan naan. =&1=& 3 pechugas de pollo 1 lata de leche de coco (400ml) 1 lata grande de piña en su jugo  1 cebolla  1 tomate maduro 3 dientes de ajo 1 cucharadita de pimenton dulce (puede ser picante) 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de jengibre en polvo 1 pizca de pimienta negra molida 200g de arroz vaporizado Aceite Sal =&2=& Ponemos a cocer el arroz. Escurrimos y reservamos. Cortamos la cebolla en trocitos y laminamos los ajos. Echamos aceite en una sarten, sofreimos la cebolla y los ajos. Añadimos el pollo cortado y las rodajas de piña cortadas en trocitos y doramos . Reservamos el jugo de la lata de piña. Añadimos las especias y rehogamos. Echamos el tomate rallado y dejamos que se cocine unos minutos. Vertemos la leche de coco y el jugo de la lata de piña. Sazonamos. Dejamos hervir a fuego bajo 15min. Servimos con el arroz basmati 

¿que os parece?



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535° receta: ESPAGUETIS CON POLLO Y PIÑA

ESPAGUETIS CON POLLO Y PIÑA Os traigo una nueva  receta de pasta, en esta ocasion la he preparado con pollo y piña y la verdad es que esta super buena. Os va a encantar la combinacion INGREDIENTES: 400g de espaguetis 2 pechugas de pollo 1 bote pequeño de piña en su jugo 2 cebollas 1 pimiento rojo 1 pimiento verde sal pimienta aceite =&0=& cortamos las verduras y las salteamos en una sarten amplia. Cuando esten pochadas añadimos el pollo y la piña cortados en trocitos, doramos bien. Mientras cocemos la pasta en agua con sal Vertemos el zumo de la piña y dejamos reducir un poco Salteamos todo junto unos minutos lista esta pasta ¿que os parece?



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