DEJAR DE FUMAR SIN ENGORDAR

Ahora que resulta tan difícil fumar por todas partes… ¿No crees que es
el momento ideal de acabar de una vez por todas con el tabaco? Si lo
único que te frena para tomar la decisión es el miedo a engordar de
repente… no te preocupes, ¡tengo la solución!

Es bastante normal engordar SIGUE LEYENDO

DIETA PARA PRIMAVERA

Por fin lo has conseguido, te propusiste perder peso para la
temporada con buen tiempo y lo has logrado. Ahora se trata de no
recuperarlo. Para ello te proponemos una dieta refrescante (cuadro
al final de la página). Una dieta que, además de controlar tu
alimentación, incluye SIGUE LEYENDO