¿SABIAS QUE…?

Alimentos que nos hacen sentir bien…
Tomar fruta, cereales y algo de zumo en el desayuno ayuda a ser más positivo y se aconseja hacerlo sentado y sin prisas. También se recomienda merendar equilibradamente: yogur, leche, nueces…
Favorecen nuestro ánimo otros alimentos ricos en proteínas SIGUE LEYENDO